Trainingsstof
Op deze pagina vindt u oefenstof voor de training, gesorteerd per leeftijdsgroep. Dit overzicht wordt in de toekomst nog uitgebreid.
Senioren en A- en B-jeugd
Thema
| Download |
Passen en trappen
|
PDF |
| Passen en trappen (4-tallen) |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
| Passen en trappen |
PDF |
Passen en trappen in de voorbereiding
|
PDF |
| Basistechniek en coördinatie (kappen en draaien) |
PDF |
Basistechniek en coördinatie (kappen en draaien)
|
PDF |
Passen en trappen (systeemafhankelijk vleugelspel)
|
PDF |
| Passen en trappen (systeemafhankelijk vleugelspel) |
PDF |
| Passen, trappen en afwerken |
PDF |
| Passen, trappen en afwerken |
PDF |
| Passen, trappen en afwerken |
PDF |
Passen, trappen en afwerken
|
PDF |
| Passen, trappen en afwerken (flank) |
PDF |
Conditie (interval intensief)
|
PDF |
| Positiespel in de kleine ruimte 8:4 |
PDF |
| Vebeteren van de basisconditie |
PDF |
| Spelvreugde |
PDF |
| Pressie en onderlinge samenwerking (positiespel 5:4 of 6:5) |
PDF |
| Doorbloeding van de spieren |
PDF |
| Koppen als warming up vorm |
PDF |
| Tactisch inzicht |
PDF |
| Keuze van kanten |
PDF |
| Keuze van kanten |
PDF |
Senioren en C- en D-jeugd
Thema
| Download |
Basistechniek (kappen en draaien)
|
PDF |